best home exercise :))

[jomarlipon]

sana gawin ng sport ang sex no tapos isama pa sa olympics

hahaha dami categories nun sa sex pa lang hehehe


seriously, tara laro tayo sa mga gusto magbasketball dyan

hahaha.. tyak maging liberated na ang mga pinoy nyan.. kasi praktis makes perfect.. kaya praktis na kahit saan.. LOL

OnTopic:

1. Uminom ng maraming tubig
2. Akyat-Baba sa bahay
3. Try mo ung Hip-Hop Abs
4. Sit-ups and Curl-Ups
5. at ang pinakamaganda sa lahat,, S3X 5 times a day! tyak mapagod ka at maraming pawis yan.. haha