the doctor is in....

[Hitad]

effective ba siya? ano yan pill? or what. kasi umiinom ako ng vitamin c. wala rin. haha

Minsan talaga hindi naman nararamdaman yung effect ng vitamins. Baka mali lang yung pag intake mo?
Accordingly you should always take it after meal or 30 mins after...

[maykel]

Question:
kasi 4 days na akong nakakaexperience ng back pain. Nagpamassage na ako baka sakaling mawala pero hindi pa din. ano ba ang pedeng gawin para mawala ang back pain?

[marvinofthefaintsmile]

^^ Hmm.. bka lagi kng naka-slouch? Bka change your posture.. hope this helps u.

[marvinofthefaintsmile]

^^ Hinde kaya mali ang "deadlift" mo sa gym? isang exercise na good for the back pero can be painful if done incorrectly.

[maykel]

My answer to your question
Teka asking the standard questions.
anong klaseng back pain? aching, dull, sharp, burning, throbbing, spastic?- aching lang
Saan located? upper back, lower back, immediately above the puwet, right side or left side? - bandang gitna. kaya kinakabahan ako dahil baka scoliosis.
May times ba na lumalala, humihina or nawawala? - nawawala. tapos kapag nakahiga na ako or nakaupo ng slouch dun ko nararamdaman
From 1 to 10, 10 being excruciating pain, gaano kalakas? - siguro 5 tolerable naman sya
Anong ginawa mo the day prior to your back pain? - wala po.
Do you notice anything unusual in your bowel habits or urination? - normal naman.pero since kahapon eh medyo hirap akong dumumi kasi siguro dahil konti lang ang kinakain ko.
Have you taken Paracetamol or Ibuprofen? - nope. nagpamassage lang po ako

[Hitad]

Doc ano po gamot sa singaw? Nakagat ko kasi labi ko tapos naging singaw siya. waaa ang chakit

[ctan]

clarify din natin kilo kung ano specifically yung activities ni maykel bago sumakit yung likod niya. kung matagal ba siyang nakatayo, or matagal na nakayuko, or natamaan ba ang likuran niya. first time ba ito nangyari or dati na, pabalik-balik lang. :-)

[ctan]

hitad, try mo magpahid ng rowagel. :-)

[ctan]

clarify din natin kilo kung ano specifically yung activities ni maykel bago sumakit yung likod niya. kung matagal ba siyang nakatayo, or matagal na nakayuko, or natamaan ba ang likuran niya. first time ba ito nangyari or dati na, pabalik-balik lang. :-)

Ikaw na lang magclarify.

pwede rin kasi sa consideration yung musculoskeletal strain lang. :-)

[maykel]

salamat doc kilo and doc ctan.
activities ko bao sumakit ang likod ko.... Uhmmm,pagkagising ko ng friday morning eh masakit na likod ko.dahil siguro sa hindi maayos na pagkakahiga.impossible naman dahil sa workout ko dahil wednesday ako nagworkout.

With regards dun sa last statement ni doc kilo,oobserbahan ko ang sarili ko para just in case na mangyari yung mga yun eh papaconsult na agad ako.

[ctan]

Sa tingin ko, musculoskeletal strain lang yan jm. Inom ka ng mga NSAIDs tulad ng Mefenamic Acid or Ibuprofen. Pero make sure may laman tiyan mo. If persistent pa rin talaga ang sakit, paconsult ka na. :-)

[maykel]

siguro nga uminom kasi ako ng alaxan kagabi and nawala naman yung sakit. observe pa din ako the whole day kapag sumakit pa din eh papacheck ko na po. Salamat doc ctan and doc Kilo.

[marvinofthefaintsmile]

hitad, try mo magpahid ng rowagel. :-)

hmm.. rowagel.. anu po bng brand name nito? pra siyang gel? ngyon q lng kc nadinig ito..,

tsaka totoo b maka22long ang asin sa singaw? or listerin?

[ctan]

hitad, try mo magpahid ng rowagel. :-)

hmm.. rowagel.. anu po bng brand name nito? pra siyang gel? ngyon q lng kc nadinig ito..,

tsaka totoo b maka22long ang asin sa singaw? or listerin?

brand name na yan marvin.

[hypebeast]

effective ba siya? ano yan pill? or what. kasi umiinom ako ng vitamin c. wala rin. haha

Minsan talaga hindi naman nararamdaman yung effect ng vitamins. Baka mali lang yung pag intake mo?
Accordingly you should always take it after meal or 30 mins after...

bago matulog. haha baka maoverdose naman ako niyan. haha