Share your first time in the Gym

[solomon]

started working out. no intention to have big body since hindi naman kailangan (pero teka, parang pang-upper body yata lahat pinapagawa sakin, ayoko maging bouncer, wala yatang tulad namin na malaki katawan) for health reason lang

lots of comedy  warm up pa lang mali na agad. ang nadampot ko na inaakala kong metal stick na pang-warm up, hindi pala. yun yung nilalagyan ng weights...

umalis ang instructor naglakas ng loob ako gawin mag-isa ang pagbuhat kaya wala pang 15 counts bagsak sa dibdib ko ang binubuhat ko 

[marvinofthefaintsmile]

mga 45 mins lng ung first work out q.. tpos hirap na hirap aq sa 10 lbs.. me spot pa yun..

tpos next day eh hinde q magamit ang mga kamay ko.. Ang bigat ng ballpen, hirap din aqng ibaba ang mga braso ko at naka-astang parang T-Rex.. 1 week na ganun ung case ko.. Pero it didn't stop me from going back to the gym..

[judE_Law]

first time kong mag-gym... pasikat.. todo-buhat, todo sit-ups... kinabukasan.. nilagnat.. hahahaha..

[solomon]

kamusta naman yung hindi makabangon matapos mabigla ang katawan sa pagbubuhat? 

[angelo]

first time ko, hindi ako masyado nagbuhat. nanonood lang kasi ako sa iba muna para alam kong gamitin.
dun lang ako sa safe at alam ko na, treadmill at stationary bike.

[vijay15]

actually i just had my first time nung friday
it wasn't a gym talaga. sa condo lang ng classmate ko may public not-so-gym doon
ayon nagaya lang yung mga classmates ko na magtry
ang natry ko eh ung para sa back muscles haha 3 sets 15 repetitions 4 na bakal ata ung nilagay
nakakangalay lang after and i found it good kasi nagkaroon kagad ng konting effect haha
so im thinking of going for a 'real' gym na talaga

[marvinofthefaintsmile]

I suggest you should.. try FF para magka gym mates na kyo ni jude or GG nmn. Mejo mahal nga lang xa (for me). You can also try Slimmers.

[vijay15]

I suggest you should.. try FF para magka gym mates na kyo ni jude or GG nmn. Mejo mahal nga lang xa (for me). You can also try Slimmers.

Sir, i'm not yet a careerman compared to others. i'm still a student. di pa po ako makakaafford sa ganyan. haha sa 30 pesos na lang cguro dito sa kanto namin

[marvinofthefaintsmile]

I see.. pero meron din nmn aqng nkikitang mga high school students sa slimmers.. mga taga la salle nga lng (not sure)..

[solomon]

I suggest you should.. try FF para magka gym mates na kyo ni jude or GG nmn. Mejo mahal nga lang xa (for me). You can also try Slimmers.

Sir, i'm not yet a careerman compared to others. i'm still a student. di pa po ako makakaafford sa ganyan. haha sa 30 pesos na lang cguro dito sa kanto namin

start ka na lang muna sa ganyan. ako mga 35 and 50 pesos lang per session e 

[vijay15]

I see.. pero meron din nmn aqng nkikitang mga high school students sa slimmers.. mga taga la salle nga lng (not sure)..

uhhhh i'm not from lasalle haha

[angelo]

I see.. pero meron din nmn aqng nkikitang mga high school students sa slimmers.. mga taga la salle nga lng (not sure)..

uhhhh i'm not from lasalle haha

OT: natawa ako sa violent reaction.

marami mga students sa gym lalo na kapag summer vacation.

[marvinofthefaintsmile]

hahahaha! lol.

pero still.. kailangan mo pa ding mag-budget pra sa gym at sa nutrition mo.

[judE_Law]

hahahaha! lol.

pero still.. kailangan mo pa ding mag-budget pra sa gym at sa nutrition mo.

nung hindi pa ako member ng FF sabi sakin nung membership consultant... "invest in your health sir.." wow! and i did.. nag-join ako... tas nung mga 1 week na ako..
lumapit yung PT, tanong sakin.. "sir may PT na po ba kayo? para mas matutuka kayo.." sagot ko.. "eh kuya ang mahal po ng bayad sa PT eh" sagot niya...

"invest in your health sir"


wahahahaha.... grabeng investment na yan.

[marvinofthefaintsmile]

well, you don't have to get a personal trainer kase sobrng expensive un.. if u want a work out program. I can give it 2 u for free. hehehehe! no need for personal trainer..

in short, ang kailangan mo lng eh gym + nutrition + dedication. You can ask those trainers for a spot only. Pero advise ko na i-befriend nyo muna cla pra hinde nmn sobrng jahe to ask.