what is the best vitamins?para sa mga tulad kong busy sa work

[roel21]

gandang gabi mga PGG bossing

anong brand ng vitamins ang the best

para sa hard work na tulad ko!!

tsaka parating tanghali gumising

[joshgroban]

welcome roel pero parang mas bagay ang thread mo sa gen chat or body and fitness para marami makabasa.... again welcome ka namin dit sa forum...ang lagay e hehe lol

[Chris]

hi roel. welcome sa forums. ano work mo?

[roel21]

pasensya na mga bossing kung maling section thread napasukan ko

cellphone technician po ako

searching lagi sa net forum

thanks

[ctan]

bili ka na lang ng multivitamins. :-)

[roel21]

Kung madalas ka magyosi = Vit C.
madalas uminom = Vit B complex

Bakit ka tanghali gumising?

laging pagod sa pagrerepair

anong product po ba ng Vit C?

3 times a Day po ba o once lang po?

madami kasing nabibiling vitamins

di pa kasi ako nagba vitamins eh

try ko lang kung anong effect

madalas me magyosi at uminom

[Mr.Yos0]

vit c = "ascorbic acid" lang sabihin mo.

pero mag-multivitamins ka na lang para medyo complete na rin.

usually once a day lang yan iniinom.

multivitamins - any brand will do naman siguro.

[ram013]

I am now taking Rogin E pero before Stress Tabs which is I think good

[joshgroban]

tagal ko na ulit wala vitamins...makabili nga ng ascorbic mamya

[incognito]

i take usana products (proflavonol C, chelated mineral and  mega antioxidant).

[mangkulas03]

vitamin c saka iron.

and lot's of rest as much as possible.

[Hitad]

vitamin c saka iron.

and lot's of rest as much as possible.

Enough rest lang siguro. Pag puro rest hindi din maganda XD