ask lang din...

[niceguy1111]

thanks  ..but for me i think i need to gain both fats and muscle

[juanpablosanjuan]

hehehe, im 20 yrs old, sa june 27, sana nga medyo magkalaman ako. and I guess mabilis lang talaga metabolism ko. and sa mastur....... , hahaha.. medyo adik din ako diyan eh, kokontrolin ko na lang.. and I think this has something to do with stress, am I right?

[toperyo]

what should I do first?

kumain ng madami para magkaroon ng konting laman? o kailangan ko na bang pumunta sa gym?

ampayat ko kasi, and naiinis ako pag bibili ako ng shirt, laging maluluwag yung sleeves sa braso ko although sakto naman sa akin yung binibili ko. pero may nakikita naman akong iba na sakto lang yung shirt sa kanila coz they are buff. Ayoko ko kasi ng mukhang hanger. hehehe,

need you help guys..

pre parehas kayo ng kaibigan ko!...hahah as in ang payat nya,so nag gym sya,e ang kaso pinapakain sya ng marami,so you've better to gain more weight tapos gym na!,

[juanpablosanjuan]

hehehe.. try ko yan toperyo. 
salamat..

[Isamu]

buti kpa ganun. ako kasi di tumataba kahit kumakaen ng madami..
try ko mag-push up dito samen..liit lang kasi ng bahaY.

madami kasing alaga sa tyan mo bwahahha