Excercise para magka-laman ang binti?

[kevinjoe]

May tips ba kayo para magka-laman ang binti?

Di kasi ako bagayan ng pants at shorts dahil medyo payat ang legs at binti ko huhu

ok naman ako sa upper body, lean lang. Hindi mataba, hindi rin payat.

[amazingguy]

May tips ba kayo para magka-laman ang binti?

Di kasi ako bagayan ng pants at shorts dahil medyo payat ang legs at binti ko huhu

ok naman ako sa upper body, lean lang. Hindi mataba, hindi rin payat.

Biking sir.