Share your first time in the Gym

[marvinofthefaintsmile]

kung magusap man eh usually sa locker room na lang..kanina,pagkatapos kong mag-gym eh nakausap ko yung friend kong doktor sa medical city. Ineksamin nya yung tuhod ko.. at binigyan nya ko ng "friendly advice" discouraging me from doing half-squats. pinag-iisipan ko pa kung susundin ko. sabi nya din kase eh pwede ko namn daw itapos sa basurahan yung sinabi nya sakin or i-follow..

[Skye515]

kung magusap man eh usually sa locker room na lang..kanina,pagkatapos kong mag-gym eh nakausap ko yung friend kong doktor sa medical city. Ineksamin nya yung tuhod ko.. at binigyan nya ko ng "friendly advice" discouraging me from doing half-squats. pinag-iisipan ko pa kung susundin ko. sabi nya din kase eh pwede ko namn daw itapos sa basurahan yung sinabi nya sakin or i-follow..

baka kasi may napansin siyang problema sa tuhod mo kaya ganun >.< next time pa ako makakapagexamine pag4th year PT na siguro ako

[jamapi]

medyo okay na ngayon may mga kaibigan na naman ako dun tpos may mga cuts na rin ung belly fat lng talaga ung problema eh

don't underestimate sit ups! 


rewarding talaga kapag one day when u look at the mirror, may makikita ka nang difference, sarap sa pakiramdam.

[Skye515]

medyo okay na ngayon may mga kaibigan na naman ako dun tpos may mga cuts na rin ung belly fat lng talaga ung problema eh

don't underestimate sit ups! 


rewarding talaga kapag one day when u look at the mirror, may makikita ka nang difference, sarap sa pakiramdam.

TAMA!!!! hindi situps ginagawa ko eh delekado kasi yun sa spinal cord, ginagawa ko ung ilang exercises sa ab ripper X ng P90x

[jamapi]

^hmm, talaga? depende siguro sa bone density ng isang tao.

yung sinabi mong ab ripper, product yan? o parang exercise routine siya?

[Skye515]

^workout routine siya na focus sa abs, may mga torrent para dun sa whole routine ng p90x pero malaki mga 8GB ung nadownload ko

[jamapi]

uh anlaki pala. 


pero ilang month ka na naglilift? based on your avy mukang shape up ka na ah

[Skye515]

uh anlaki pala. 


pero ilang month ka na naglilift? based on your avy mukang shape up ka na ah

mga 6 - 7 months pa lang XD kaw gaano ka na katagal? sa itsura ng braso mo mukhang matagal tagal na

[jamapi]

haha fineflex ko lang yan XD jk


bale kasabay nung pagjoin ko dito, mga may 2011 siguro tas minsan break ng mga 1 month. ngayon nga tinatamad na naman ako eh, partida may sarili na kaming gym. puro kasi training sa sayaw eh kaya ayun. pero ayos pa rin naman salamat sa dancing. 

pero nun talagang unang beses ko sa gym, poker face hahaha XD

[Skye515]

haha fineflex ko lang yan XD jk


bale kasabay nung pagjoin ko dito, mga may 2011 siguro tas minsan break ng mga 1 month. ngayon nga tinatamad na naman ako eh, partida may sarili na kaming gym. puro kasi training sa sayaw eh kaya ayun. pero ayos pa rin naman salamat sa dancing. 

pero nun talagang unang beses ko sa gym, poker face hahaha XD

OT: may sarili kayong gym?! :O nasa crew ka pala? lumalaban kayo?

[jamapi]

yep, mga uncle ko nagset up nun. tipid nga eh. who needs slimmers when you can set up your own gym? lol j/k 


interschool lang kami lumalaban, pero madalas sa solo ko.

[Skye515]

yep, mga uncle ko nagset up nun. tipid nga eh. who needs slimmers when you can set up your own gym? lol j/k 


interschool lang kami lumalaban, pero madalas sa solo ko.

makigym na lang din ako dyan! JOKE! XD #feelingclose =)) sumasayaw din ako pero dati lang, ngayon wala na

[jamapi]

^sure! taga-bulacan ako, guiguinto area lol 

kumpleto kami sa equipments! haha nagpromote

dapat sana itinuloy mo kahit papano yung pagsasayaw. ako kasi parang malalagutan ng hininga pag di nakasayaw sa isang araw eh. haha

[Skye515]

LAYO PALA! XD taga-binondo ako eh

sobrang kalawang na pagsasayaw ko hindi rin naman kasi ako yung sobrang magaling XD

[jamapi]

oo haha! mas malayo yung past address ko, incheon XD

pero at least may talent ka. masarap din kasing workout ang dancing eh