News:

If this is your first time to visit, you might have to register here before you can post.

Main Menu

How many hours of sleep do you get?

Started by david, March 24, 2009, 01:10:07 AM

Previous topic - Next topic

zippo-j

masya na ako kapag nakatulog ako ng 4 hours. hindi ko alam kung bakit laging pagpatak ng 2pm e magigising na ako. sumasakit lang yun ulo kapag pinlit ko pa matulog ulit. weekends lang talaga ako nakakabawi ng tulog.

EdRobinson

standard sleeping hours ko mga 6 to 7 hours. kapag day-off or pang-night kinabukasan, 8 to 9 hours na sleep umaabot ako haha. sarap ng pakiramdam pagkagising!

Reyzho

sa akin naman, atleast 4 hours... pwede na...

Mr.Yos0

3-6 hours pag may pasok..



tapos puyatan na kapag wala.. gising niyan sa hapon na.



vitamins lang talaga pang-endurance..

josephbr

6-5 hrs kaya laging inaantok kinabukasan.

judE_Law

Lately, di ako nakakatulog ng maaga.. Madalas 4-5am na.. Tas ang gising ko 9-10am.. Hauyyy.. Gusto sanang matulog ng normal.. 😁


nike12

6-8 usually pero parang kulang pa sakin yun e

josephbr


josephbr

jude, baka midshift ka kaya ganyan oras ng tulog mo? hehe

nike12


angelo

6 hours. alam ko medyo normal na for an adult. pero healthy ang at least 7.


josephbr

hirap naman kasi makatulog nang maaga.

mang juan

6-8 hours pero minsan hanggang 12 hours.  ;D