Do you go to the gym?

[marvinofthefaintsmile]

guys me bagong FF Platinum sa SM Aura.

[angelo]

bukas na ba?

[marvinofthefaintsmile]

bukas na ba?

ung mall. oo. pero yung ff, hindi pa. underconstruction pa sya.

[angelo]

walang kwenta yung mall. aura sa labas, sm sa loob. haha

[marvinofthefaintsmile]

^however, i like their garden.. nakita mo ba yung oval shape dun sa garden side nila. magiging ganun ang itsura ng ipapagawa kong house.

sa gym namn.. stop muna ako.. I wanna take a vacation leave sa pagwoworkout..

[Kilo 1000]

naks naman ang katawan ni marvinofthefaintsmile sa pagwoworkout!
at ngayon ka pa magvavacation leave??!
Pekpek lang katapat niyan.

[marvinofthefaintsmile]

naks naman ang katawan ni marvinofthefaintsmile sa pagwoworkout!
at ngayon ka pa magvavacation leave??!
Pekpek lang katapat niyan.

magpepekpek buffet muna ako. lol!

[janzzz1]

nde nga nkkpunta pero may set ung pinsan q kya dun n lang aku npunta .... payat payat ku n nga huhu

[Klutz]

panda!! lol

[angelo]

haha maraming alternative to a gym. it will bore you kapag doon lang palagi.

[marvinofthefaintsmile]

i dont go to gym.. i go to krispy kreme!

[niceguy1111]

hi guys..sinong marunong magworkout dito? hardgainer kasi ako..naggygym ako pero mukhang di effective workouts ko..tanong ko lang kung may mga hardagainer ba dito na nag gygym? sana matulungan niyo ako sa kung anung tamang workout...nagresearch ako sa net pero di ko alam kung ano ba talaga susundin..hehe..o kaya kung may maiirecommend kayong personal trainer sakin mas maigi )

[Syndicate]

^merong thread si marvin d ko mahalukay kung san yun eh. hinahanap ko din gagamitin ko sanang guide ka sstart ko lang din nung isang araw. Need ko ng proper diet plan at time management.

[ramillav]

Anyone who can recommend a personal gym trainer around cubao area?

[Jon]

I CAN RELATE NOW TO THIS TOPIC.

NEED HELP HERE.

Im slim, all i want to to wear sandos during Sinulog, so next month I will start going to the gym (Gold's Gym).

do i need to take high in protein supplements? can you recommend good products?

currently my metabolism is like a monster, i eat 2 -4 cups of rice every meal with in between snacks but i still have this sexy figure hahaha parang pambabae na figure.

gusto ko naman lumaki ang arms ko, medyo may abs konti.

please advise.

Thank you.